Саша, девушка, страдающая от неуверенности, обманывает свою семью, утверждая, что встречается с привлекательным Кириллом, хотя на самом деле он лишь ее тренер по бегу, с которым она даже не решается поговорить. Паша, муж ее сестры, осведомлен о настоящей ситуации, но сам сталкивается с трудностями — в его браке с женой уже год отсутствует интимная близость.

Вместе они принимают решение попробовать беготерапию, надеясь, что совместные тренировки помогут им не только улучшить физическую форму, но и справиться с личными проблемами. Этот шаг становится для них возможностью не только убежать от сложностей, но и найти поддержку друг в друге в непростых обстоятельствах.